Dieci regole per combattere il cancro

Dieci regole per combattere il cancro

Italienisch

Viene chiamata cancro la proliferazione maligna delle cellule, la cui causa, nella maggior parte dei casi, non può essere chiarita in modo inequivocabile. Le affezioni cancerose si manifestano più frequentemente con l’aumentare dell’età; molte sostanze chimiche e diversi fattori ambientali hanno effetti cancerogeni. Si può impedire lo sviluppo del cancro in seguito a una diagnosi precoce con un’operazione chirurgica, una radioterapia o un trattamento con farmaci. Variazioni della forma, delle dimensioni o del colore di un neo, la comparsa di un gonfiore o di un nodulo, una ferita che non si rimargina o un’emorragia inconsueta possono essere sintomi premonitori di un cancro. Disturbi persistenti, come tosse e raucedine, dolori durante l’orinazione o la defecazione oppure una perdita di peso inspiegabile vanno sempre chiariti da un medico.

Determinati comportamenti possono favorire l’insorgere del cancro. Voi potete contribuire notevolmente a ridurre i rischi a cui siete soggetti. Inoltre, oggi si può guarire da molte affezioni cancerose, se vengono riconosciute e curate precocemente. Il codice europeo per la lotta contro il cancro comprende 10 regole, che possono aiutarvi a ridurre il rischio di ammalarvi di cancro:

1) Io non fumo.
2) Riduco il consumo di alcool.
3) Mangio più frutta e verdura fresca.
4) Mangio meno grassi e faccio molta attività fisica.
5) Proteggo i miei bambini dal sole, e anche me stesso.
6) Rispetto le norme igieniche e di sicurezza.
7) Vado dal medico quando il mio corpo presenta dei cambiamenti.
8) Vado dal medico se ho disturbi persistenti.
9) Faccio una volta all’anno l’esame per il riconoscimento precoce del cancro.
10) Esamino regolarmente le mammelle.

In Germania, le casse mutua si assumono i costi delle indagini preventive dopo i 20 anni d’età, per le donne, e dopo i 45 anni per gli uomini:

Riconoscimento precoce nelle donne:
genitali dopo i 20 anni,
in più, pelle e mammelle dopo i 30 anni,
in più, retto e colon dopo i 45 anni.

Riconoscimento precoce negli uomini:
colon, prostata, genitali esterni, pelle dopo i 45 anni.

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