S&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253;
Türkisch
|
S&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253; Türkisch |
|
S&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253; halkta yayg&Mac253;n g&Mac246;r¸len bir hastal&Mac253;k oldu: % 80'i ara s&Mac253;ra &Mac254;ikayet etmekte, ¸Áte biri s¸rekli s&Mac253;rt&Mac253;ndan rahats&Mac253;z, bunlar aras&Mac253;nda Áocuklar bile var. Uygarl&Mac253;&Mac240;&Mac253;n getirdi&Mac240;i bu hastal&Mac253;&Mac240;&Mac253;n nedeni kemik, eklem ve omurgadaki a&Mac254;&Mac253;nmadan ibaret de&Mac240;il, aksine daha Áok yanl&Mac253;&Mac254; duru&Mac254;tan, kaslar&Mac253; yanl&Mac253;&Mac254; zorlamadan veya idmans&Mac253;zl&Mac253;ktan, kilo fazlal&Mac253;&Mac240;&Mac253;ndan, yanl&Mac253;&Mac254; oturmak, ayakta durmak veya e&Mac254;ya ta&Mac254;&Mac253;maktan ileri gelmekte.
Omurgay&Mac253; destekleyen kiri&Mac254; ve kaslar&Mac253;n olu&Mac254;turdu&Mac240;u karma&Mac254;&Mac253;k sistemde kar&Mac253;n kaslar&Mac253; da yer almakta. 24 omur, omurga diskleriyle esnek biÁimde birbirine ba&Mac240;lanarak omurgan&Mac253;n d&Mac246;nme, esneme ve uzamas&Mac253;na olanak sa&Mac240;lan&Mac253;yor. Yanl&Mac253;&Mac254; duru&Mac254;lar omurga disklerinin veya omurga disklerindeki jelatin&Mac246;z Áekirde&Mac240;in sinir k&Mac246;klerine dayanarak a&Mac240;r&Mac253;lara veya &Mac246;rne&Mac240;in kol ya da bacaklarda duyum aksakl&Mac253;klar&Mac253;na yol aÁmas&Mac253;na neden olur.
Ancak daha seyrek olmakla birlikte s&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253;, ancak bir doktor taraf&Mac253;ndan saptanabilecek bir organ hastal&Mac253;&Mac240;&Mac253;na da i&Mac254;aret edebilir.
S&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253; neden tedavi edilir?
Meslek ya&Mac254;am&Mac253;nda veya g¸nl¸k ya&Mac254;amda yanl&Mac253;&Mac254; durmaya al&Mac253;&Mac254;maktan ileri gelen omurga diski rahats&Mac253;zl&Mac253;&Mac240;&Mac253; veya s&Mac253;rt e&Mac240;rili&Mac240;i kas gruplar&Mac253;nda gerginliklere ve a&Mac240;r&Mac253;l&Mac253; tutulmalara yol aÁar, bunlar kronikle&Mac254;ebilir ve g¸nl¸k ya&Mac254;amda &Mac246;nemli engellere yol aÁabilir. Olabildi&Mac240;ince h&Mac253;zl&Mac253; ve ba&Mac254;ar&Mac253;l&Mac253; bir tedavi, belki de ya&Mac254;am boyu s¸rebilecek bir rahats&Mac253;zl&Mac253;&Mac240;&Mac253;n &Mac246;n¸n¸ alabilir.
Ba&Mac254;larda birdenbire kendini g&Mac246;steren a&Mac240;r&Mac253;lar ve bundan ileri gelen ko-runma duru&Mac254;u y¸z¸nden gerginliklerin artmas&Mac253;ndan olu&Mac254;an k&Mac253;s&Mac253;r d&Mac246;ng¸y¸ olabildi&Mac240;ince h&Mac253;zla k&Mac253;rmak gerekir. Ancak ba&Mac254;, ense, omuz, g&Mac246;&Mac240;¸s ve s&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253; veya bacak kramplar&Mac253; gibi rahats&Mac253;zl&Mac253;klar da omurgadan kaynaklanabilir.
Acil s&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;s&Mac253; duydu&Mac240;unuzda muhakkak doktorunuza dan&Mac253;&Mac254;arak b&Mac246;brek veya omurilik gibi iÁ organlar&Mac253;n&Mac253;z&Mac253;n temelden hastalanm&Mac253;&Mac254; olmad&Mac253;&Mac240;&Mac253;na g¸ven getirmeniz do&Mac240;ru olur.
S&Mac253;rt a&Mac240;r&Mac253;lar&Mac253; nas&Mac253;l tedavi edilir?
Doktorunuz rahats&Mac253;zl&Mac253;&Mac240;&Mac253;n&Mac253;z&Mac253;n iÁ organlardaki bir hastal&Mac253;ktan ileri gelmedi&Mac240;ini saptad&Mac253;ktan sonra, rahats&Mac253;zl&Mac253;&Mac240;&Mac253;n t¸r¸ne g&Mac246;re belirli kas gruplar&Mac253;n&Mac253; Áal&Mac253;&Mac254;t&Mac253;ran bir jimnastik tavsiye edilir, tedavinin &Mac246;ncel amac&Mac253; omurgan&Mac253;n y¸k¸n¸n hafifletilmesi ve b&Mac246;ylece omurga diskleri ¸zerindeki bas&Mac253;nc&Mac253;n azalt&Mac253;lmas&Mac253; amaÁlan&Mac253;r. Her g¸n germe ve gev&Mac254;eme hareketleri yaparak veya &Mac246;rne&Mac240;in haftada ¸Á kez s&Mac253;rt jimnasti&Mac240;i yapmak suretiyle, hareketler yard&Mac253;m&Mac253;yla duru&Mac254; d¸zeltilir ve s&Mac253;rt kaslar&Mac253;ndaki gerilme ve tutukluklar giderilir. &Mac221;laÁla tedavi yard&Mac253;mc&Mac253; olabilir.
Di&Mac240;er tedavi olanaklar&Mac253; hakk&Mac253;nda doktorunuza dan&Mac253;&Mac254;&Mac253;n&Mac253;z.
| Persönliche Ratschläge Ihres Arztes:
|
Hinweise zur Einnahme der Medikamente:
| Anzahl Tabletten:.............. | alle .............. Stunden | täglich | Nächster Arzttermin am ................ | |
| Anzahl Tropfen: ............... | alle ............. Stunden | täglich | um ...................Uhr |
Wenn Sie weitere Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, Ihren Arzt oder Apotheker zu fragen !
Index | f RueckeT.HTMchtenchtenlAnlagen2r iTEXTGoMk hQ crosoft Office 98 .AppleCD `